背上痘印看着烦，夏天不敢穿露背装？别急，三个方法坚持做。

第一，洗澡别太猛。磨砂膏、搓澡巾先停一停，换成温和沐浴露，水温别太烫，洗完轻轻按干，别使劲搓。

第二，选对成分。含烟酰胺或果酸的身体乳，每晚薄涂一层，坚持用，痘印会慢慢淡下去。敏感肌先小面积试。

第三，贴身衣物要干净。床单被套一周一换，运动服汗湿了及时换，别让细菌有可乘之机。

另外，少熬夜、少甜食，背上爱长痘多半和作息、饮食有关。