熬夜不仅会损害你的皮肤，还会让身体散发出难闻的味道？一项研究揭示了熬夜后的种种不适。

熬夜后，我们的身体不仅会出现一系列肌肤问题，还会散发出难以掩盖的异味。据医学专家研究，熬夜会影响唾液分泌，导致口臭加重；同时，体内积累的氨也会通过口腔排出，产生异味。除了口腔问题，熬夜还会引发疲劳臭。保持健康的饮食和心情，才能有效缓解这一状况。熬夜还会扰乱身体的正常代谢过程，不仅使得皮肤干燥、暗沉、长痘，还可能因代谢减缓而出汗带有“熬夜味”。因此，保持充足的睡眠对于改善身体健康和外观至关重要，你记住了吗？