1 喝酒：酒精对皮肤的损害很大。    

 2 抽烟/吸二手烟：长期抽烟的人脸色蜡黄，痘痘滋生，皱纹过早出现。     

3 牛奶：牛奶会促进血糖上升，皮脂腺分泌过多油脂堵塞毛孔。     

4 高糖食物：糖分会刺激皮肤产生痤疮。