脸上长痘，位置不同，原因也不一样。对照一下你是哪种：

额头长痘，多半是熬夜、压力大。调整作息，刘海别老贴着额头。

鼻子长痘，油脂分泌太旺盛。少吃辛辣油腻，别用手老摸。

下巴长痘，女生生理期前后容易中招。注意内分泌，少喝冰饮。

脸颊长痘，可能是枕套不干净，或者侧睡老压着。床单枕套勤换，手机屏幕也擦擦。

嘴周长痘，多半是肠胃在抗议。甜食奶茶少吃，别老舔嘴唇。

记住，痘痘位置只是参考，真正想改善，核心还是三点：规律作息、清淡饮食、做好清洁。

如果痘痘反复长、又红又肿，别自己瞎猜，去看皮肤科医生最靠谱。