囊肿型痘痘，千万别自己挤。

脸上又冒一颗又硬又疼的大疙瘩？这种囊肿型的，第一，管住手，千万别挤！它位置深，挤了容易扩散，还爱留疤留坑。第二，护肤做减法，停用磨砂和高浓度酸，温和清洁加保湿就行。第三，疼的时候冷敷一下。第四，少熬夜，少糖少油，枕巾毛巾勤换。要是超过两周不消、老在一个地方反复，尽快去正规机构找专业的人看看。