很多人一摸到那种又硬又疼的结节痘，第一反应就是挤一下出个“白头”，但这种痘一旦乱挤，最容易留下坑和深色印子，后面怎么涂都难盖。正确的做法其实很简单：第一，先停手，别挤、别抠、别拿指甲去掐，也不要老是用手去摸它。第二，给皮肤减负，早晚用温和洗面奶洗脸一次就够了，护肤选清爽型的乳液，不要厚厚糊一层面霜和粉底，让皮肤可以好好呼吸。第三，注意观察，如果只是偶尔一两颗，慢慢会消，就耐心等它自己退；如果老是在同一个地方长、一次一大片，或者已经开始凹进去、颜色很重，那就别硬扛，可以考虑线下找专业人士帮你看看。记住一句话：结节痘最怕你“作”，不是怕你认真护理。