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三伏天该怎么护肤？
三伏天简直是护肤界的隐藏副本啊姐妹们，这时候不冲还等啥？把握住这个黄金档期，悄悄卷起来就完事了！操作起来真的超简单，记住这几个关键点就行：首先对付大油脸和瀑布汗，早晚用温和洗面奶搞定清洁就够了，可别学某些狠人一天洗八百次，脸绷得像被胶水糊过似的。防晒这趴必须给我焊死在DNA里，出门直接防晒霜+遮阳伞+帽子
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生理期护肤有哪些讲究？
女性在生理期的皮肤确实会变得更加敏感和脆弱，因此在护肤方面需要格外小心。在生理期使用过于强烈的护肤产品可能会导致皮肤屏障受损，出现泛红和敏感的情况。为了保护皮肤，建议减少使用大牌护肤品和贵妇膏，同时避免过度清洁和卸妆，从而避免不必要的皮肤损伤。在饮食方面，生理期需要摄入更多富含维C和铁质的食物，如新鲜
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高温天气下如何预防长痘？
各位小伙伴注意啦，今天要给大家解锁一个夏日隐藏buff——喝水防痘的正确打开方式！别看喝水是基础操作，喝对了直接让你的皮肤开启省心模式。重点来啦，每日水量要直接拉满1500到2000毫升这个黄金区间，但千万别搞突击式补水。身体一旦进入缺水状态，皮肤立马开启疯狂产油模式，分分钟给你表演毛孔堵车现场。那些喜欢把冰水
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如何才能精准的进行控油
有些人天生就是油皮，皮脂腺特别活跃。这时候可别使劲儿去油，温和清洁才是正经事儿！洗脸太勤快反而会出更多油。你想啊，皮肤受到刺激可不就报复性出油嘛！一天洗两次脸，用温水就行啦～还有啊，别以为脸油就是油多，说不定是缺水闹的！老用吸油纸可不行，关键得用乳液把水分锁住。最后提醒一句，熬夜、烧烤、奶茶这些可是
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湿气越吃越少的食物有哪些？
朋友们注意啦！湿气重可是皮肤的头号天敌，暗沉爆痘全找上门，但别慌，这9种食物就是你的“去湿小能手”，轻松给身体来个减法套餐！薏米水绝对是排水界的扛把子，一杯下肚悄悄赶走粘腻感；红豆粥更是消肿神器，早上来一碗，告别泡泡眼不是梦。想要脾胃稳、气色净？山药必须拥有姓名，煮粥炖汤都是隐藏buff。银耳汤堪称平价燕
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