痘坑是真皮层受损凹陷，毛孔粗大则多因油脂堆积+胶原流失。改善需要日常护理维稳+专业干预双管齐下，急不得！

首先，基础护理是关键：温和清洁+清爽保湿+严格防晒，减少油脂分泌和紫外线伤害，避免问题恶化。记住，别频繁刷酸或去角质，否则皮肤屏障会更脆弱。

其次，针对性改善毛孔：调整饮食，少吃高糖高油食物，规律作息，控制皮脂腺过度活跃。日常选择温和控油产品，保持毛孔清爽，视觉上更细腻。

最后，痘坑改善要看深浅：浅层痘坑可用含胶原蛋白、积雪草的修护产品；较深痘坑则需要专业手段刺激胶原再生。

改善痘坑和毛孔贵在坚持，轻度靠护理，重度找专业！