换季脸就作妖！又红又痒还冒痘，以为是过敏瞎涂药？错了！1分钟讲清原因+3招急救，皮肤快速回稳！ 根本原因：换季温差大、湿度变了，皮肤屏障“罢工”了！ 第一招：精简护肤！停掉酸类、美白猛药，只做清洁+保湿+防晒，用含神经酰胺的面霜修屏障！ 第二招：缓解泛红！用凉白开浸湿化妆棉敷5分钟，再涂薄款修护精华，比乱涂药膏管用！ 第三招：防复发！出门戴口罩挡温差，别频繁换护肤品，让皮肤有适应期！