不吃辛辣食品却依然长痘，这确实让人困惑。其实，长痘的原因多种多样，并非只与辛辣食品有关。内分泌失调是常见的原因之一，长期精神紧张、熬夜等都可能导致油脂分泌过多，毛孔堵塞，进而引发痘痘。此外，细菌感染也是一个重要因素，如果皮肤清洁不到位，细菌就容易滋生，引发痘痘。除了这些，长期滥用护肤品、使用劣质护肤品、长期紫外线暴晒以及遗传因素等，都可能导致痘痘的生成。因此，要想远离痘痘，除了控制饮食，还需要注意皮肤清洁、保持良好的生活习惯和作息规律。