湿气重确实可能影响皮肤健康，包括导致脸上长痘痘。湿气重通常是由于长时间处于潮湿环境、饮食寒凉油腻、缺乏运动或情绪压力等因素导致的。这些因素会使体内水湿运化不畅，形成湿气，进而影响皮肤的正常代谢。湿气重的皮肤往往油腻，容易堵塞毛孔，从而引发痘痘。所以，除了注意个人卫生、适度运动外，还要注意合理的饮食搭配哦