划重点：嘴周长痘和"上火"没关系！4个真凶在这：

1. 饮食刺激：火锅辣条重油食物汤汁沾嘴周堵塞毛孔，用力擦嘴摩擦刺激毛囊发炎

2. 彩妆残留：口红唇釉防晒清洁不到位闷毛孔，摸嘴唇撕嘴皮带入细菌

3. 激素作怪：姨妈期雌激素降雄激素升，皮脂腺疯狂出油；熬夜压力大加重紊乱

4. 肠胃问题：暴饮暴食生冷食物伤肠胃，挑食缺维生素B族，反映到皮肤就长痘

应对妙招：清淡饮食+轻柔擦嘴+彻底卸妆，姨妈期重点控油！