多喝水虽然能补充身体水分，但直接改善皮肤状态效果有限，还需搭配正确护肤方式。

在追求水光肌的路上，很多人坚信“多喝水”是关键。但实际上，这只是一个片面的观念。多喝水确实可以在一定程度上为身体补水，从内而外滋养皮肤，但这并不是皮肤保湿的唯一途径。皮肤的水润还需要结合正确的护肤习惯、适量的保湿产品以及良好的生活习惯等多方面因素共同作用。例如，充足的睡眠和均衡饮食同样不可或缺。同时，外界环境因素如干燥的气候或长时间处于空调环境中，也会导致皮肤水分蒸发加快，单纯依靠喝水并不能有效应对这些问题。因此，多喝水对于皮肤保湿只能起到辅助作用，想要拥有水光肌，还需要综合考虑更多因素，这样才能真正做到内外兼修。