1、注意洗澡时的水温，太热的水会令皮肤水分流失，变得干燥及引起微血管爆裂。 

 2、用PH值较低的沐浴用品洗澡，洗澡的.时候最好选择非皂性,非脂性的用品沐浴。

 3、洗澡时不要用力搓身体。容易导致正常的角质细胞过多脱落,皮脂膜变薄，使得皮肤屏障保护功能被过度破坏，从而导致皮肤干燥瘙痒