姨妈痘真的太烦了，每个月准时来报到。想快速消掉，记住这几点：第一，别挤，越挤越容易留印，还可能感染；第二，涂抹含水杨酸或茶树精华的产品，帮助消炎收敛；第三，保持清洁，早晚温和洗脸，别让油脂堵塞毛孔；第四，饮食清淡，少吃甜食和油炸，糖分会让痘痘更严重；第五，早点睡觉，熬夜会让内分泌更乱。其实姨妈痘多半是内分泌波动引起的，生理期过后自己会消。关键是管住手、养好习惯，别让临时痘痘变成长期痘印！